Визуал vs кинестетик?

Новую тему, как всегда, подсказала жизнь…

Идешь по улице и вдруг чувствуешь запах костра, в котором сожгли опавшую листву… Кому как, а мне вспоминается счастливое детство в пионерлагерях… А кто-то вспоминает о лагерях под песни бардов… А кто-то…

Собственно, я к тому, что многие из нас в курсе: люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Это если разделять по органам чувств. Еще бывают дискреты – но их, говорят, в мире очень мало :)

Кто это такие?

По названию можно догадаться, что оно отражает особенности восприятия человеком информации:

визуал – тот, кто воспринимает большую часть информации с помощью зрения, через зрительные образы;

аудиал, соответственно, воспринимает мир в большей степени через звуки;

кинестетик объединяет восприятие мира остальными органами чувств.

Те самые дискреты, которых мало, воспринимают окружающую действительность через логику, с помощью цифр, знаков и так далее.

Аудиал, визуал или кинестетикКак определить, кем являетесь вы?

Стандартная метода определения – воспоминания. Как правило, человеку предлагается вспомнить какое-то место, где ему было хорошо и куда он хотел бы вернуться. После того, как человек вспомнил, ему нужно постараться определить детали, которые помогли ему представить эту картину:

визуал вспомнит зрительные, цветовые образы – то, что видимо: цвет, свет, целостные картины…;

аудиал вспомнит, соответственно, звуки: пение птиц, шум прибоя, …

кинестетик может вспомнить касание воды или травы его ног, ветерок, холод воды и так далее.

Для того, чтобы понять, насколько же люди в этом плане отличаются, достаточно спросить разных людей, которые были в одно время в одном месте, о том, как они помнят собственно этот момент :)

Зачем это нужно?

Как и правила ко-маркетинга и многие другие очевидные или неочевидные правила, их применяют многие – даже среди блоггеров.

Например, совет использовать картинки в записи, даже если это картинка из клипарта – прямое влияние на визуалов (которых, насколько я знаю, больше всех среди населения планеты). *в этом месте все посмотрели на картинку к записи :))* Даже если текст не слишком хороший, зато красивая картинка! :)

Даже в вопросе дизайна помещения можно учитывать особенности восприятия: визуалам, само собой, важнее, чтобы выглядело красиво, кинестетикам – чтобы было удобно, а аудиалов относят к консерваторам и минималистам.

Собственно, возвращаясь к первопричине: когда я поняла, что вспомнила о пионерлагере из-за запаха – я очень удивилась, так как всегда была визуалом и даже не могла себе представить, что моя память может вот так среагировать на запахи…

Само собой, для нас важны все виды ощущений, но разделяя людей на эти типы, обычно просто выделяют ведущий канал получения информации, то есть другие не исключаются, но играют куда меньшую роль в жизни человека.

А кто вы? Визуал? Кинестетик? А может, дискрет? ;)

Когнитивный диссонанс в жизни

Когда-то я пыталась популярно объяснить явление когнитивного диссонанса. Накануне дня рождения столкнулась с ним лицом к лицу… Причем я подозреваю, что многие из нас с подобной ситуацией сталкиваются время от времени.

Итак. Дано: хочу на ДР интернет-таблетку N800 от любимой Nokia. Муж интересуется: а не проще купить тогда уже сразу Asus Eee PC. Типа тоже маленький, но с клавиатурой – полноценный комп!
Смутил он мне мозг своим предложением и какое-то время я ломала голову: что же все-таки лучше? У каждого девайса свои недостатки и преимущества!

Нокия маленькая, более мобильная, ее не нужно ОТКРЫВАТЬ. Ее удобно использовать для чтения книг (в основном в пдф)

Асус – одним словом “полноценный”: клавиатура, система (даже на выбор) – можно поставить самые разные программы…

И знаете, что я ответила в результате?

Те, кто думает “Конечно Asus!” жестоко ошибаются :))

Я сказала “Если покупать бук, то тогда уже МакБук, но бук мне сейчас не нужен! Мне нужна именно портативная таблетка для чтения книг и лазания по Сети“. Именно в этот момент я и определилась, что же все-таки мне важнее и необходимее на сегодняшнем этапе – даже взамен на нечто более крутое и “полноценное”, но не так уж и нужное!

В общем, хочу пожелать всем читателям: вовремя и точно определять свои нужды в функциях и девайсах, чтобы впоследствии избегать когнитивного диссонанса и просто разочарования!

PS: я даже знаю, что кое-кто из вас хотел возразить! Небось “Купи себе айФон!” Вы далеко не первые. При всем уважении к Яблочникам, айФон мне пока тоже не нужен :)) Представляете? Я – да ;)

* ни капли не рекламный пост: про Нокию готова писать всегда :))

Если вам была интересна эта статья, рекомендую также почитать:

Теория самовосприятия и эффект сверхоправдания

Рассматривая в прошлый раз когнитивный диссонанс, я приберегла альтернативное объяснение того, как наши поступки влияют на наши убеждения: эта схема называется теорией самовосприятия.

Теория самовосприятия и эффект сверхоправданияАвтором теории является Дарил Бем. Сама же теория утверждает, что люди объясняют свое поведение условиями, в которых оно осуществляется. То есть наблюдая поведение человека в различных ситуациях, мы приписываем причины таких действий либо личным качествам и установкам, либо внешним обстоятельствам. За примером обратимся к учебнику Майерса (“Социальная психология”): родители заставляют дочку попросить прощения. Ее сопротивление мы, со своей наблюдательной позиции, припишем ситуации, а не личностным качествам. Но если девочка сама просит прощения, то мы отнесем этот факт на ее личных счет.

Теория самовосприятия утверждает, что точно так же мы делаем заключения о собственных установках, когда следим за своими действиями и поведением.

Определение из Майерса:
Теория самовосприятия – теория: согласно которой неуверенность в собственных установках заставляет нас делать о них выводы посредством “наблюдения за собой” – отслеживая свое поведение и ситуацию.

В качестве выводов, основанных на самых разнообразных исследованиях, очень хочу процитировать еще одну строку из Майерса. Подобные советы можно услышать от самых разных людей, но теперь вы будете знать, что они имеют под собой научное обоснование:

Действуйте, как будто от вас исходит энергия, и вы сможете стать таковым.

Поскольку мои записки о психологии не имеют целей научных исследований и обоснований, я остановлюсь на этом описании, в надежде, что возникающие вопросы вы зададите после прочтения любым удобным способом…

А пока – еще немного практики. Психология – как некоторые другие науки – может помочь нам в жизни в самых неожиданных ситуациях… Хотите узнать, как использовать эту теорию самовосприятия в своих целях? Следующую историю можно отнести к категории притч и подумать об этом на досуге :) Читать далее

Когнитивный диссонанс

Когнитивный диссонанс – самое мое любимое словосочетание в психологии. Хм, на втором месте – незавершенный гештальт, но о нем отдельно :)

Нравятся они мне потому, что хоть так можно намекнуть людям, что психология это далеко не только Фрейд и комплексы, НЛП и пикап, но и нечто совершенно иное – не менее интересное и полезное!

На самом деле, каждый из нас постоянно сталкивается с этим явлением – когнитивным диссонансом. Но – как о многом другом в психологии – мало кто задумывается об этом серьезно.

Когнитивный диссонанс (по Майерсу): напряжение, которое появляется при осознании несовместимости двух знаний. Например, диссонанс возникает, когда мы осознаем, что действовали без достаточных на то оснований, в противоречии со своими установками или приняли решение в пользу одного варианта, а логика требует другого.

Читать далее